NOVO CORONAVÍRUS – COVID-19: ACM orienta a população catarinense

ACM orienta a população catarinense

Distanciamento social é a principal medida no combate ao coronavírus.

Se for possível, faça suas atividades sem sair de casa.

• Saia de casa apenas para atividades fundamentais, como ida ao supermercado, farmácia etc. É recomendado trabalhar em casa (quando possível) ou ter o contato com a menor quantidade de pessoas possível.
• Os primeiros 3 a 5 dias de início dos sintomas são os de maior transmissibilidade. Por isso, casos suspeitos devem ficar em isolamento social, desde o primeiro dia de sintomas, até serem descartados.
• A principal preocupação é com os idosos e pessoas com doenças crônicas (cardiopatia, pacientes com câncer, com insuficiência renal, entre outras), que devem ter maiores restrições ainda aos contatos com outras pessoas.

Entenda a diferença:

DISTANCIAMENTO SOCIAL

O indicado é sempre evitar aglomerações. Quando for preciso sair de casa, tente manter pelo menos 1,5m de distância das demais pessoas, pois esta medida diminui os riscos de transmissão.

ISOLAMENTO SOCIAL

As pessoas que tiveram o diagnóstico confirmado, sem agravamento do quadro, ou registrarem os sintomas, devem ficar em casa em isolamento.

Cuide-se e proteja os outros

• Higienize as mãos frequentemente com água e sabão ou com álcool em gel a 70%.
• Evite contato com pessoas com sintomas de gripe (tosse, espirros, dor de garganta).
• Evite tocar os olhos, o nariz e a boca com as mãos sem lavá-las.
• Evite apertos de mão, abraços e beijos ao cumprimentar as pessoas.
• Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas.
• Mantenha os ambientes bem ventilados.
• Ao espirrar e tossir, cubra o nariz e a boca com o cotovelo flexionado ou com lenço de papel (em seguida, jogue fora o lenço e higienize as mãos).
• O contágio se dá por via respiratória, principalmente, mas também pode ser transmitido por contato com superfície contaminadas, então, evite colocar a mão em corrimão de escadas e maçanetas de portas, por exemplo.
• Higienize seu aparelho de celular, sem dúvida um dos objetos que mais é tocado durante todo o dia. 
• Cancele todas as viagens que não sejam por motivos de força maior.
• Se voltou de viagem internacional, deve ficar em quarentena por 14 dias em isolamento domiciliar, para observar se vai apresentar algum sintoma. 
• Procure orientação médica caso surjam os seguintes sintomas: febre, tosse, falta de ar, sensação de cansaço para os esforços de rotina, confusão mental (especial para idosos).
• Não se automedique.
• Seja consciente com o momento vivido por todos. Faça compras racionais de álcool gel, máscaras, luvas e até mantimentos.
• Evite ir nas unidades de saúde para o esclarecimento de dúvidas. Procure os fones de contatos da Prefeitura ou da Secretaria de Saúde de sua região. 

Busque informações em veículos e espaços confiáveis de comunicação: Ministério da Saúde, Secretarias de Saúde e Associações Médicas.

Suspeita e Diagnóstico

• Se apresentar sintomas, mas não teve contatos com doentes ou não fez viagens recentes, o ideal é fazer o exame em casa – verifique a possibilidade do laboratório ir na sua casa.
• Se tiver sintomas e fez viagem recente em áreas endêmicas ou teve contato com doentes, você tem maior chance de Covid-19, portanto, tem a indicação formal de fazer exame. Verifique se você pode fazer o exame em casa.
• O tratamento inicial é apenas sintomático, como qualquer gripe. O grande sintoma de alarme é a falta de ar.Nesse caso, deve ir ao hospital o mais rápido possível, pois pode estar apresentando a evolução grave da doença.
• Pessoas com suspeita não devem cuidar de idosos ou entrar em contato com idosos ou pacientes com doenças crônicas.
• As orientações e recomendações são de caráter dinâmico – dependem do momento enfrentado pelo país no controle e combate da doença – e podem ser alteradas de acordo com as necessidades e urgências.

O momento é de atenção, não de pânico!

É preciso de conscientização social, compartilhamento de informações e de cuidados.

ACM – ASSOCIAÇÃO CATARINENSE DE MEDICINA